DEFENSA PERSONAL FEMENINA EN MADRID

CLASES DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA

Las Clases de defensa personal femenina en Madrid se imparten durante las clases de Krav-Maga en el horario de la tarde. 

Son clases enfocadas para que las mujeres aprendan a defenderse en un ambiente amigable. 

Durante las clases se practicarán diferentes técnicas de defensas ante ataques de agarres y sumisiones, así como golpes de boxeo y kickboxing. De esta manera, los alumnos irán adquiriendo gradualmente  seguridad antes posibles riesgos que puedan surgir en el dia a dia.

Todas las clases tendrán su calentamiento, estiramientos, parte de fortalecimiento físico, teoría y práctica de las técnicas.

Otro aspecto importante que se enseña es la gestión del estrés ante ciertas situaciones de peligro.

Numero de Contacto : 674 517 324

Dirección: Estadio Rayo vallecano, Calle del Payaso Fofó, 1, 28018 Madrid
Metro Portazgo (Vallecas)

HORARIO DE CLASES

NOTA: Las mujeres que no puedan asistir a las clases de Defensa Personal Femenina por horarios no compatibles, tienen la posibilidad de practicar Krav-Maga los Martes y Jueves de 17:30-19:00h , donde también aprenderán a defenderse siguiendo una metodología práctica que también abarcará la DEFENSA PERSONAL  FEMENINA. Más información

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