DEFENSA PERSONAL FEMENINA EN MADRID
CLASES DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA
Las Clases de defensa personal femenina en Madrid están enfocadas exclusivamente para mujeres con ganas de aprender a defenderse mientras se divierten.
De esta manera, se practicarán diferentes defensas y salidas ante agarres y sumisiones, así como golpes de boxeo y kickboxing.
Todas las clases tendrán su calentamiento, estiramientos, parte de fortalecimiento físico, teoría y práctica de las técnicas junto a la profesora y el resto de compañeras.
Otro aspecto importante que se enseña es la gestión del estrés ante ciertas situaciones de peligro.
Numero de Contacto : 674 517 324
Dirección: Estadio Rayo vallecano, Calle del Payaso Fofó, 1, 28018 Madrid
Metro Portazgo (Vallecas)
HORARIO DE CLASES
NOTA: Las mujeres que no puedan asistir a las clases de Defensa Personal Femenina por horarios no compatibles, tienen la posibilidad de practicar Krav-Maga los Martes y Jueves de 17:30-19:00h , donde también aprenderán a defenderse siguiendo una metodología práctica que también abarcará la DEFENSA PERSONAL FEMENINA. Más información